Vattengymnastik

 

  

Vattengymnastik v:35-48
Måndag 09.00-10.00
Aqua Fitness
33°C
10.00-10.45
Aqua Tabata
33°C
19.00-20.00
Aqua Fitness
33°C
Tisdag 19.00-19.45
Aqua Tabata
33°C
   
Onsdag 09.00-09.45
Aqua Tabata
33°C
19.00-20.00
Aqua Power
33°C
 
Torsdag 19.00-20.00
Aqua Deep
28°C
   
Fredag 08.30-09.30
Aqua Fitness
33°C
09.30-10.30
Aqua Fitness
33°C
17.00-17.45
Aqua Tabata
33°C

Bokning av pass:


Alla pass kan bokas en vecka i förväg.
Bokning sker på 0491-88210 eller i kassan. Glöm inte att avboka senast 2 timmar innan vid förhinder. Kunder med Arena Kort kan även boka via Actic.se Bokade platser som inte är uthämtade 10 minuter innan passet börjar ges till Drop-in kunder.

Gäller för kunder med Arenakort
Övriga kunder: Årskort bad med tillägg 40:- och enkelbiljettköp släpps in 10 min innan vid mån av plats.

Aqua: Olika pass från vårat utbud.
Aqua Fitness: Klassiskt vattengympapass på grunt vatten.
Aqua Cirkel: Intensiv cirkelträning / konditionsträning med inslag av styrka.
Aqua Power: Vattengympa med olika redskap.
Aqua Deep: Djupvattenträning med väst eller bälte. Ett hög - intensivt pass innehållande kondition, styrka och rörlighet.
Aqua Spinning/power: Djupvattenträning, en tuff och rolig cykeltur i vatten med inslag av styrka.
Aqua Puls: Konditionspass med inslag av intervaller.
Aqua Senior: Lättare pass anpassat för seniorer
Aqua Core/Box: Bålstabilitetsträning/konditionsträning med inslag av boxning.
Aqua Tabata: Högintensiv intervallträning i 6 block.

 

Kontakta oss

Välkommen till Arena Oskarshamn
Besöksadress:
Döderhultsvägen 5
572 31 Oskarshamn
Arena Oskarshamn simhall
Tfn: 0491-882 10
Actic Gym
Tfn: 0491-882 20
Cafè Arena
Tfn: 0491-88205