Vattengymnastik

 

 

 

Vattengymnastik v:2-17
Måndag 09.00-10.00
Aqua Kul
33°C
10.00-10.45
Aqua Tabata
33°C
19.00-19.45
Aqua Puls
33°C
 

Tisdag

19.00-19.45
Aqua Tabata
33°C
     

Onsdag

09.00-09.45
Aqua Tabata
33°C
19.00-20.00
Aqua Cirkel
33°C
   

Torsdag

20.00-20.45
Wet West
28°C
     

Fredag

08.00-09.00
Aqua Basic
33°C
09.00-10.00
Aqua Kul
33°C
10.00-11.00
Aqua Cirkel
33°C
17.00-17.45
Aqua Tabata
33°C

 

 Bokning av pass:


Alla pass kan bokas en vecka i förväg.
Bokning sker på 0491-88210 eller i kassan. Glöm inte att avboka senast 2 timmar innan vid förhinder. Kunder med Arena Kort kan även boka via Actic.se Bokade platser som inte är uthämtade 10 minuter innan passet börjar ges till Drop-in kunder.

Gäller för kunder med Arenakort
Övriga kunder: Årskort bad med tillägg 40:- och enkelbiljettköp släpps in 10 min innan vid mån av plats.

Aqua: Olika pass från vårat utbud.
Aqua Kul: Klassiskt vattengympapass på grunt vatten.
Aqua Cirkel: Intensiv cirkelträning / konditionsträning med inslag av styrka.
Aqua Mix: Vattengympa med olika redskap.
Wet-West: Djupvattenträning med väst eller bälte. Ett hög - intensivt pass innehållande kondition, styrka och rörlighet.
Aqua Spinning/power: Djupvattenträning, en tuff och rolig cykeltur i vatten med inslag av styrka.
Aqua Puls: Konditionspass med inslag av intervaller.
Aqua Senior: Lättare pass anpassat för seniorer
Aqua Core/Box: Bålstabilitetsträning/konditionsträning med inslag av boxning.
Aqua Tabata: Högintensiv intervallträning i 5 block.

 

Välkommen till Arena Oskarshamn
Besöksadress:
Döderhultsvägen 5
572 31 Oskarshamn
Arena Oskarshamn simhall
Tfn: 0491-882 10
Actic Gym
Tfn: 0491-882 20
Cafè Arena
Tfn: 0491-88205
Kontakta Servicecenter

Servicecenter hjälper dig med de vanligaste ärendena redan vid första kontakten.
Telefon: 0491–880 00

Öppettider:
Måndag: 07.30-18.00
Tisdag-fredag: 07.30–16.30

E-post: servicecenter@oskarshamn.se


Besöksadress: Stadshuset, Varvsgatan 8, Oskarshamn