Vattengymnastik

Vattengymnastik - se sommarschemat på bokningsportalen på actic.se

Bokning av pass

Du som har ett Arenakort kan boka dessa pass via "mina sidor" på Actics app eller hemsida. Det går även att boka passen i receptionen. Du som inte har ett Arenakort kan delta på passen vid mån av plats. För att se tillgänglighet kontakta receptionen på 0491-88210.
Glöm inte att avboka senast 2 timmar innan vid förhinder. Bokade platser som inte är uthämtade 10 minuter innan passet börjar ges till Drop-in-kunder.

Aqua: Olika pass från vårat utbud.
Aqua Fitness: Klassiskt vattengympapass på grunt vatten utan redskap.
Aqua Challenge: Intensiv cirkelträning / konditionsträning med inslag av styrka.
Aqua Power: Vattengympa med olika redskap.
Aqua Deep: Djupvattenträning med väst eller bälte. Ett hög - intensivt pass innehållande kondition, styrka och rörlighet.
Aqua Spinning/power: Djupvattenträning, en tuff och rolig cykeltur i vatten med inslag av styrka.
Aqua Puls: Konditionspass med inslag av intervaller.
Aqua Senior: Lättare pass anpassat för seniorer
Aqua Core/Box: Bålstabilitetsträning/konditionsträning med inslag av boxning.
Aqua Tabata: Högintensiv intervallträning i 6 block.
Aqua Step: Konditionsträning och styrka på stepbräda.

Aktuellt simhallen

Kontakta oss

Välkommen till Arena Oskarshamn
Besöksadress:
Döderhultsvägen 5
572 31 Oskarshamn
Arena Oskarshamn simhall
Tfn: 0491-882 10
Actic Gym
Tfn: 0491-882 20