Hälsomånad med föreläsningar och lunchkonsert
Under oktober uppmärksammar Oskarshamns kommun hälsa och välmående lite extra. Förutom att våra medarbetare erbjuds ett brett utbud av aktiviteter bjuder vi även in allmänheten till inspirerande föreläsningar och en lunchkonsert med kulturskolan.
Föreläsningar öppna för allmänheten
Föreläsningarna hålls på demokratitorget på stadsbiblioteket i Oskarshamns kulturhus. Alla är välkomna att delta, helt kostnadsfritt. Ingen föranmälan behövs.
Empowerment – så blir du huvudrollsinnehavaren i ditt eget liv
- Föreläsare: Johan Sköld
- 6 oktober kl. 12.00–13.00 och 18.00–19.00
Breathwork – andning som verktyg
- Föreläsare: Katarina Sandberg
- 7 oktober kl. 17.00–18.00
Hur bygger vi psykologiska muskler – ett föredrag om yrkessjälvkänsla
- Föreläsare: Mia Börjesson
- 20 oktober kl. 12.00–13.00 och 17.00–18.00
Träningsvanor som håller över tid
- Föreläsare: Daniel Johansson
- 30 oktober kl. 18.00–19.00
Lunchkonsert med kulturskolan
Den 14 oktober klockan 12.00 bjuder kulturskolans musiklärare in till en lunchkonsert i studion på Oskarshamns kulturhus. De kommer spela allt från pop och rock till klassiskt och folkmusik. Glädje och endorfiner utlovas. Ingen föranmälan behövs.
Vad händer mer under hälsomånaden?
Under hälsomånaden satsar vi lite extra på medarbetarnas välmående och sätter fokus på hälsa, rörelse och återhämtning.
– Som arbetsgivare vet vi att både arbetsglädje och prestation hänger ihop med att vi mår bra, både fysiskt och psykiskt. Hälsomånaden är ett sätt att visa att vi bryr oss om våra medarbetare och deras välmående, säger Emely Nilsson, HR-partner som planerat årets hälsomånad tillsammans med HR-kollegorna Carolina Jensen och Robin Nilsson.
Emely poängterar vidare att hälsa handlar om mer än träning, det är en helhet.
– Målet med hälsomånaden är att erbjuda aktiviteter som alla kan ta del av, oavsett bakgrund, intresse eller erfarenhet.
Kommunen samarbetar med både föreningslivet och näringslivet för att skapa ett varierat program. Medarbetarna får möjlighet att prova på bland annat ridning, yoga, körsång, linedance, crossfit och kajak. Förutom en mängd olika prova-på-aktiviteter erbjuds även inspiration och tips på intranätet kring hälsa och välmående samt workshops och föreläsningar.
Även det kommunala bolaget Smålandshamnar deltar i hälsomånaden och ser värdet av att arbeta proaktivt med medarbetarnas välmående.
– Genom att samordna aktiviteterna kan vi nå fler och göra ännu större skillnad, säger Robin Nilsson, HR-partner för både Oskarshamns kommun och Smålandshamnar.
